Qui suis-je et d'où vient Akwa Aktiv™
Je suis cécile Jeanson, nageuse de très haut niveau, 3 participations aux jeux olympiques et 35 titres de championne de France. Après de nombreuses années de douleurs de dos, je me suis totalement reconstruite seule. J'ai décidé de partager mon expérience et j'ai crée la méthode Akwa Aktiv™ dans le but d'aider toutes les personnes qui souffrent du dos. Une méthode douce et naturelle avec de nombreux bénéfices à long terme.
Akwa Aktiv : la méthode inédite de renforcement musculaire
Découvrez comment prendre soin de vous en douceur
Exemple de l'exercice le "Coeur à l'endroit"
4 images de la position des mains...
Mains à plat dirigées vers le sol
Ecartez vos mains sur le côté
Tirez au maximum vers l’arrière
Ramener les mains vers la poitrine
POURQUOI
AVEZ-VOUS ENVIE
DE RENFORCER
VOTRE DOS ?
- Le rythme de vie implique moins de temps et d'attention au bien-être
- Le stress, le surmenage mental provoquent des tensions musculaires
- La sédentarité (travail de bureau, retraite)
- La modification des habitudes de vie en comparaison avec nos ancêtres provoque des problèmes de dos de plus en plus tôt dans la vie.
- Les muscles ne peuvent plus tenir leur rôle protecteur de la structure osseuse, ils ne sont plus assez puissants
- Le surpoids est une source de douleurs. la structure musculaire trop faible ne peut plus soutenir toute cette masse.
Ce que vous allez découvrir
Images directement extraites des vidéos
Formation UNIQUE et INÉDITE Akwa Aktiv™
- Le renforcement des muscles profonds
- Travail de la posture, l'équilibre, la coordination, l'amplitude articulaire...
- D'un point de vue plus sportif, travail de l'endurance, la résistance, la vitesse
- Connexion entre votre corps et l'eau
- Utiliser 100% de l'énergie de l'eau
- Utiliser 100% de Des exercices en vidéo facile à comprendre, réaliser, et mémoriser + des fiches pratiques PDF à téléchargerl'énergie de l'eau
- En bonus 1 : des exercices d'étirements du cou, épaules, dos, bras, abdominaux, fessiers, psoas, piriforme. Tout ceci en vidéo + fiches PDF à télécharger
- Bonus 2 : des exercices de gainage en vidéo + fiche PDF à télécharger
- Bonus 3 : des exercices abdos/lombaires en vidéo + fiche PDF à télécharger
- Bonus 4 : des exercices de renforcement musculaire en utilisant des élastiques à faire à l’extérieur de l'eau en vidéo + fiche PDF à télécharger
- Bonus 5 : modèle de séance + fiche PDF à télécharger
- Bonus 6 : Votre lien d'inscription au groupe Mastermind et ainsi être en contact direct avec moi.
Et bénéficiez de 20% de réduction supplémentaire avec le code promo AKWA24
Options 1 & 2
- 6 Exercices de jambes 1: renforcement musculaire , vidéo + fiches PDF à télécharger
- 6 Exercices de jambes 2: travail de cardio avec vidéo
- 12 Exercices spécifiques pour le haut du corps, le dos et la ceinture abdominale haute
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LA MÉTHODE AKWA AKTIV
GUIDE DE LA MÊTHODE AKWA AKTIV
Aujourd’hui, j’aide les personnes à soulager leur dos et renfoncer tous les muscles du corps en quelques jours seulement ! Accédez à la méthode Akwa Aktiv
AKWA AKTIV c’est: bien-être, soulagement, renforcement, rééducation, musculation
Extrait du Guide Akwa Aktiv
